Пониженное артериальное давление, также известное как гипотония, представляет собой состояние, при котором артериальное давление в организме снижено ниже нормальных значений. Значение артериального давления считается низким, если оно составляет менее 90/60 мм ртутного столба. Гипотония может быть временным явлением, вызванным физическими нагрузками или эмоциональным стрессом, или же стать хроническим состоянием, требующим медицинского вмешательства.
Причины пониженного артериального давления могут быть разнообразными. Одной из распространенных причин является генетическая предрасположенность. Также гипотонией могут страдать люди с низким уровнем гемоглобина в крови, анемией, особенно женщины в период менопаузы. Другими причинами являются выработка малого количества гормонов щитовидной железы, гипертрофия левого желудочка и недостаток витамина D.
Некоторые препараты и медицинские состояния также могут вызывать пониженное артериальное давление.
Симптомы пониженного артериального давления варьируются в зависимости от конкретного случая, но могут включать чувство слабости, головокружение, утомляемость, нарушение концентрации внимания и резкое падение энергии. Часто пациенты испытывают чувство обморока при внезапном подъеме после длительного сидячего положения или лежания. У некоторых людей может наблюдаться повышенная чувствительность к изменениям погоды или сезонным аллергическим реакциям.
Лечение пониженного артериального давления может включать как медикаментозную терапию, так и изменение образа жизни и диеты.
Медикаментозное лечение может включать прием препаратов, направленных на увеличение объема циркулирующей крови или улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, пациентам с гипотонией рекомендуется увеличить потребление соли и жидкости, чтобы поддерживать уровень артериального давления на нормальном уровне. Также важно правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых.
Причины пониженного артериального давления
Пониженное артериальное давление может быть вызвано различными причинами, включая:
- Генетическая предрасположенность;
- Нарушение работы сердца, такое как низкая сократимость сердечной мышцы или недостаточность клапанов сердца;
- Потеря крови из-за травмы, операции или нарушения свертываемости крови;
- Сильная дегидратация, вызванная рвотой, поносом или недостаточным потреблением жидкости;
- Шок, который может быть вызван аллергической реакцией, сердечным приступом или травмой;
- Нарушение электролитного баланса, такое как низкий уровень натрия или калия в организме;
- Некоторые лекарства, такие как антигипертензивные препараты или препараты для лечения депрессии;
- Нерегулярное питание, недостаток витаминов или минералов;
- Синдром хронической усталости или астенического синдрома;
- Стресс и общая усталость;
- Беременность, особенно в первом и третьем триместрах.
Симптомы пониженного артериального давления
- Головокружение и слабость - это наиболее распространенные симптомы пониженного артериального давления. При значительном снижении давления человек может чувствовать головокружение, ощущение неустойчивости и падения.
- Ощущение усталости и сонливости - низкое давление может вызывать усталость и сонливость, поскольку кровоснабжение мозга ухудшается. Человек может чувствовать сильную утомляемость даже при незначительной физической нагрузке.
- Нерегулярное сердцебиение - при гипотонии сердце может работать слишком медленно или нерегулярно. Это может вызвать ощущение сердцебиения, перебои в работе сердца, а также дополнительные симптомы, такие как одышка или боль в области груди.
- Головная боль и потеря сознания - в некоторых случаях, пониженное давление может вызывать головную боль и даже потерю сознания. Если человек чувствует сильную головную боль или теряет сознание, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Симптомы пониженного артериального давления могут быть временными и проходить самостоятельно или могут индицировать более серьезные проблемы со здоровьем. В любом случае, при появлении этих симптомов рекомендуется проконсультироваться с врачом для выяснения причин и получения необходимого лечения.
Лечение пониженного артериального давления
Лечение пониженного артериального давления направлено на устранение причин гипотонии и повышение уровня давления до нормы. В большинстве случаев, пониженное артериальное давление можно лечить без применения лекарственных препаратов. Ниже представлены основные методы лечения пониженного артериального давления:
- Изменение образа жизни: регулярная физическая активность, здоровое питание, достаточное количество воды, достаточный сон, избегание стрессовых ситуаций;
- Увеличение потребления соли: в случаях, когда пониженное давление вызвано недостаточным уровнем натрия в организме, рекомендуется увеличить потребление соли в пище;
- Употребление большего количества жидкости: питье достаточного количества воды может помочь увеличить объем циркулирующей крови и повысить артериальное давление;
- Ношение компрессионного белья: такие изделия помогают улучшить кровообращение и предотвратить низкое артериальное давление;
- Избегание резких перемещений: быстрые перемещения и изменения положения тела могут вызывать падение давления, поэтому важно избегать их;
- Изменение позы: при появлении симптомов гипотонии рекомендуется принять горизонтальное положение тела и поднять ноги, что поможет увеличить приток крови к мозгу;
- Правильное питание: рекомендуется употреблять маленькие, но частые приемы пищи, избегать больших порций и употребление пищи, которая может снижать давление, например, сладких и газированных напитков;
- Физиотерапия: специальные процедуры могут помочь нормализовать артериальное давление, такие как гидромассаж, контрастные души, сеансы подводного массажа;
- Прием лекарственных препаратов: в тяжелых случаях пониженного давления, когда неконсервативные методы не дают должного результата, врач может назначить лекарственную терапию, включающую препараты для повышения артериального давления.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому перед началом какого-либо лечения необходимо проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации.
