Почему немеют кисти рук: причины и лечение

Проблема онемения кистей рук может затронуть каждого из нас. Она может возникнуть как внезапно, так и постепенно набирать обороты, но в любом случае она может оказать серьезное влияние на нашу жизнь и способность выполнять привычные повседневные задачи. Часто мы игнорируем первые симптомы онемения, надеясь, что проблема решится сама собой. Однако, чтобы избежать еще больших проблем в будущем, очень важно обратить внимание на возникшее онемение и выяснить его причину.

В данной статье мы рассмотрим 8 основных причин, по которым может неметь кисть руки, а также расскажем о способах лечения этой проблемы.

Онемение кисти руки может быть вызвано различными факторами, от повседневных проблем, до более серьезных состояний. Некоторые из самых распространенных причин онемения включают травму, повреждение нервов, сдавление нерва, артрит и некоторые другие заболевания. Все они могут привести к онемению, ощущению покалывания или даже потере чувствительности в кисти руки.

Важно отметить, что онемение руки не всегда является симптомом серьезной проблемы, но иногда оно может указывать на то, что в организме что-то не в порядке и требует внимания.

Почему происходит онемение кистей рук и как это лечить?

1. Стояние в неправильной позиции: длительное нахождение в одной позе, например, при работе за компьютером или во время сна, может привести к сжатию нервных окончаний и онемению кистей рук.
2. Повреждение нервов: травмы, переломы или сдавливание нервов могут вызвать онемение кистей рук. Некоторые заболевания, такие как туннельный синдром запястья или шейный остеохондроз, также могут быть причиной онемения.
3. Сдавливание сосудов: сужение сосудов из-за отека или повышенного давления может привести к нарушению кровообращения и онемению кистей рук.
4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: этот заболевание, связанное с дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника, может сжимать нервные окончания и вызывать онемение кистей рук.
5. Диабет: высокий уровень сахара в крови, характерный для диабета, может повредить нервы, что может привести к онемению и другим симптомам.
6. Стресс и тревожность: длительный стресс и тревожность могут вызвать сжатие мышц и нарушение нормального кровообращения, что в свою очередь может вызвать онемение кистей рук.
7. Витаминные дефициты: недостаток определенных витаминов, особенно витамина В12 и витамина Е, может привести к онемению кистей рук.
8. Нарушения в работе щитовидной железы: гипотиреоз или гипертиреоз, связанные с нерегулярной работой щитовидной железы, могут вызвать онемение и покалывание в руках.

Лечение онемения кистей рук зависит от его причины. Некоторые методы лечения, которые могут быть эффективными, включают:

• Физическая терапия: специальные упражнения и манипуляции, направленные на улучшение кровообращения и снижение сжатия нервов.
• Лекарственное лечение: применение противовоспалительных средств, обезболивающих препаратов или витаминных комплексов.
• Изменение образа жизни: включение в рацион питания продуктов, богатых витаминами и минералами, регулярное физическое упражнение, избегание длительной физической нагрузки.
• Альтернативные методы: массаж, акупунктура или физиотерапия могут быть эффективными при лечении онемения кистей рук.

Онемение кистей рук может быть дискомфортным и затруднять выполнение повседневных задач. Если вы испытываете частое или продолжительное онемение, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Синдром запястного канала

Основные причины синдрома запястного канала включают:

1. Повышенное давление в запястье из-за определенных медицинских состояний, таких как артрит или беременность.
2. Травма запястья, такая как перелом или растяжение.
3. Повторяющиеся движения запястья, особенно при неправильной технике или при работе с инструментами, что может вызывать воспаление и отек.
4. Нарушение анатомии запястья, например, наличие аномальных структур или опухолей, которые сжимают нерв.

Симптомы синдрома запястного канала могут включать онемение, мурашки, покалывание, болезненность или слабость в кисти руки. Иногда симптомы могут распространяться по руке и вести к ограниченным движениям.

Лечение синдрома запястного канала может включать:

• Ношение сжимающих стяжек, чтобы уменьшить давление на запястье.
• Избегание повторяющихся движений запястья или изменение техники работы.
• Применение лекарственных препаратов, таких как противовоспалительные препараты или стероиды, чтобы уменьшить воспаление и отек.
• Физическая терапия или упражнения для укрепления мышц вокруг запястья и улучшения гибкости.
• В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для освобождения срединного нерва от сдавливания.

Синдром запястного канала может быть причиной онемения кистей рук, и если у вас есть подозрение на это заболевание, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Невропатия локтевого нерва

Причинами развития невропатии локтевого нерва могут быть:

1. Травма или повреждение нерва, например, при падении на вытянутую руку или ударе по локтю.
2. Пятнистый нейрогепопатический остеоартропатия, около которого образуются отложения кальция и появляются новообразования в области локтя.
3. Воспаление, вызванное ревматическими заболеваниями или инфекционными процессами.
4. Изменения в нервной системе, связанные с диабетом или другими общими заболеваниями.
5. Длительное повторяющееся использование определенных движений, например, при работе с компьютером или музыкальными инструментами.
6. Сдавливание нерва в результате неудачных поз или неправильного положения при сидении или сне.
7. Гормональные изменения, такие как беременность или менопауза, могут вызвать ухудшение состояния нервной ткани.
8. Генетические факторы или наследственная предрасположенность к развитию невропатии локтевого нерва.

Лечение невропатии локтевого нерва обычно включает комбинацию методов, включая физиотерапию, растяжку, упражнения силы и постепенное возвращение к нормальной активности. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для разрешения сдавления нерва или восстановления поврежденных тканей.

Важно обратиться к врачу для диагностики и определения наиболее подходящего плана лечения в зависимости от причины и степени развития невропатии локтевого нерва. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь предотвратить дальнейшее ухудшение состояния и восстановить нормальную функцию руки.

Повреждение шейного отдела позвоночника

Повреждение шейного отдела позвоночника может стать одной из основных причин почему немеют кисти рук. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые поддерживают голову и обеспечивают подвижность шеи. Любой травматический эффект, такой как ушиб, вывих, перелом или сдавливание в этой области позвоночника, может вызвать нарушение работы нервных корешков, отвечающих за движение и чувствительность рук.

При повреждении шейного отдела позвоночника могут повреждаться межпозвоночные диски, которые действуют как амортизаторы между позвонками. В результате повреждения дисков может произойти их выпадение, что приводит к сжатию нервных окончаний, проходящих через межпозвоночные отверстия.

Одним из наиболее распространенных повреждений шейного отдела позвоночника является шейный остеохондроз. Это дегенеративное заболевание, при котором происходит износ и дегенерация межпозвоночных дисков. Остеохондроз может вызывать смещение позвонков и сдавливание нервных окончаний, что приводит к онемению рук.

Лечение повреждений шейного отдела позвоночника может включать консервативные или хирургические методы, в зависимости от степени и характера повреждения. Консервативное лечение может включать физиотерапию, массаж, упражнения, ношение ортеза и применение противовоспалительных лекарств. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления нормальной структуры шейного отдела позвоночника.