Если вы любите вкусные и полезные блюда, то наш рецепт приготовления шампиньонов и кабачков в духовке точно вам понравится. Это простое и быстрое блюдо, которое можно приготовить как на каждый день, так и для особого случая. А еще оно выглядит потрясающе на тарелке!
Кабачки и шампиньоны – это идеальное сочетание овощей, которое отлично подходит для приготовления в духовке. Кабачки имеют нежный и слегка сладкий вкус, а шампиньоны добавляют блюду ароматности и насыщенности. Они оба отлично подходят друг другу и фантазия в создании различных блюд с их использованием не знает границ!
Для приготовления нам понадобятся свежие шампиньоны и кабачки, а также базовые ингредиенты, которые есть у каждой хозяйки. Вы можете добавить различные специи и приправы по своему вкусу, чтобы сделать блюдо еще более насыщенным и ароматным. Всего через несколько простых шагов вы получите вкусное и полезное блюдо, которым можно порадовать себя и своих близких.
Шампиньоны и кабачки в духовке
Для приготовления шампиньонов и кабачков в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 граммов шампиньонов;
- 2 средних кабачка;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 3 столовые ложки растительного масла;
- соль и перец по вкусу;
- свежая зелень для украшения.
Вот пошаговая инструкция для готовки шампиньонов и кабачков в духовке:
- Перед началом готовки нагрейте духовку до 200 градусов.
- Очистите и нарежьте кабачки тонкими кружочками.
- Очистите и нарежьте шампиньоны четвертинками.
- Очистите и нарежьте луковицу и чеснок мелкими кубиками.
- Смешайте нарезанные овощи с растительным маслом, солью и перцем.
- Выложите овощи на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой.
- Поставьте противень с овощами в разогретую духовку и готовьте около 20-25 минут, пока овощи не станут золотистыми и мягкими.
- При подаче украсьте блюдо свежей зеленью.
Шампиньоны и кабачки в духовке готовы! Подавайте их горячими и наслаждайтесь неповторимым вкусом этого блюда.
Ингредиенты для приготовления
Для приготовления шампиньонов и кабачков в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
№ | Ингредиент | Количество |
1 | Шампиньоны | 500 г |
2 | Кабачки | 2 шт |
3 | Лук репчатый | 1 шт |
4 | Чеснок | 2 зубчика |
5 | Соевый соус | 2 ст. ложки |
6 | Петрушка | по вкусу |
7 | Растительное масло | 2 ст. ложки |
8 | Соль | по вкусу |
9 | Перец черный молотый | по вкусу |
Вам необходимо приготовить или приобрести все указанные ингредиенты, чтобы начать готовить это вкусное блюдо.
Подготовка ингредиентов перед приготовлением
Перед тем, как приготовить шампиньоны и кабачки в духовке, необходимо правильно подготовить все ингредиенты:
- Шампиньоны – промойте под проточной водой, затем обсушите бумажным полотенцем. Если шампиньоны крупные, рекомендуется нарезать их на половинки или четвертинки.
- Кабачки – вымойте их под холодной водой, удалите концы и нарежьте кабачки на тонкие дольки.
- Лук – очистите и мелко нарежьте.
- Чеснок – очистите и измельчите его.
- Зелень – рекомендуется мелко порезать зелень для добавления в блюдо.
- Сыр – приготовьте натёртый сыр для посыпки блюда перед запеканием.
- Сливочное масло – подготовьте сливочное масло для обжарки ингредиентов.
После того, как все ингредиенты будут готовы, вы сможете начать приготовление шампиньонов и кабачков в духовке по данному рецепту.
Шаги приготовления
- Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
- Шампиньоны и кабачки помойте и очистите. Шампиньоны нарежьте на четвертинки, а кабачки нарежьте тонкими ломтиками.
- В большой миске смешайте шампиньоны и кабачки с растительным маслом, солью, перцем и любыми другими приправами по вашему вкусу.
- Выложите овощи на противень, выровняйте их единого слоя и поставьте в разогретую духовку.
- Запекайте овощи в духовке в течение 15-20 минут до золотистого цвета.
- Периодически переворачивайте овощи для равномерного запекания.
- После приготовления, достаньте противень из духовки и дайте овощам немного остыть.
- Подавайте запеченные шампиньоны и кабачки горячими как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Подача и украшение
Готовое блюдо
После того, как шампиньоны и кабачки прожарились в духовке до золотистого цвета и стали мягкими, можно подавать блюдо на стол. Вкусовые качества шампиньонов и кабачков, приготовленных в духовке, сделают вашу традиционную еду незабываемой.
Чтобы подчеркнуть вкус блюда, можно добавить зелень — петрушку или укроп. Подавайте готовое блюдо горячим на столе, чтобы сразу приступить к трапезе.
Рекомендуется подавать шампиньоны и кабачки в духовке в качестве гарнира к мясу или птице. Это блюдо также прекрасно сочетается с рисом или картофелем. Вы можете добавить соль и специи по вкусу. Приятного аппетита!
Ингредиенты: |
---|
400 г шампиньонов |
1 кабачок |
2 столовые ложки растительного масла |
Соль — по вкусу |
Перец — по вкусу |
Приготовление: |
1. Подготовьте шампиньоны, удалите ножки и нарежьте их на кусочки. Кабачки нарежьте кубиками. |
2. Разогрейте духовку до 200 градусов. |
3. Выложите шампиньоны и кабачки на противень. Полейте их растительным маслом и перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом. |
4. Посолите и поперчите овощи по вкусу, перемешайте еще раз. |
5. Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте овощи около 20-25 минут до золотистого цвета. Периодически помешивайте овощи. |
6. Когда шампиньоны и кабачки станут мягкими и золотистыми, они готовы. Подавайте блюдо горячим на столе. |