Пробежка — это один из самых эффективных способов поддержания физической формы и улучшения общего самочувствия. Однако, чтобы сделать тренировку еще более эффективной и приятной, важно правильно подобрать музыкальное сопровождение. Мощный ритм и вдохновляющий текст помогут вам поддерживать высокую скорость и побить собственный рекорд. В этой статье мы предлагаем вам топ-10 лучших треков для пробежки в 2021 году.
1. «Stronger» — Kanye West
Этот трек стал настоящим гимном для тех, кто стремится к преодолению трудностей. С мощным битом и словами о силе воли и упорстве, «Stronger» идеально впишется в вашу тренировочную плейлисту. Каждый удар ног об асфальт будет сопровождаться этой энергичной композицией, и вы почувствуете себя по-настоящему непобедимым.
2. «Lose Yourself» — Eminem
Этот хит от Eminem стал настоящей классикой в мире спорта. Боевой характер этой песни заставляет желание заставить себя преодолеть любые трудности. Более того, сам Эминем регулярно употребляет трассу в своем тренировочном плейлисту. Если вам нужна дополнительная мотивация, «Lose Yourself» — отличный выбор.
3. «Can’t Stop» — Red Hot Chili Peppers
С веселым и живым звучанием, этот трек не только поднимет вам настроение, но и поможет поддерживать высокий темп во время бега. Мощные гитарные рифы и энергичный вокал сделают тренировку еще более приятной и подвижной. Это самое время для того чтобы остановиться — вы можете продолжать бежать на протяжении всей трассы, словно ни у кого нет сил вас оттащить назад.
4. «Eye of the Tiger» — Survivor
Если вы ищете трек, который вдохновит вас на подвиги, то это определенно «Eye of the Tiger». Эта песня стала саундтреком к культовому фильму «Рокки». Сильные гитарные аккорды и настойчивый ритм помогут вам не сдаваться и бежать вперед к победе. «Eye of the Tiger» — идеальная мелодия для тех, кто стремится стать лучшей версией себя.
5. «Don’t Stop Me Now» — Queen
Этот живой и веселый трек от Queen поднимет вам настроение и поможет вам забыть о усталости. Слова «Don’t stop me now, ’cause I’m having a good time!» будут звучать в вашей голове, когда вы будете бежать вперед. Наличие этой композиции в вашем плейлисте гарантирует приятное времяпровождение и радостные эмоции во время тренировки.
6. «Thunderstruck» — AC/DC
Мощный рок-н-ролл AC/DC всегда был популярен среди бегунов. Один из их самых известных треков, «Thunderstruck», — идеальное сопровождение для вашей пробежки. Эта песня имеет невероятно энергичный ритм и настолько мощный звук, что вы будете чувствовать себя непобедимым во время бега. «Thunderstruck» — трек, который заставит вас преодолеть любые границы и достичь новых высот.
7. «Run the World (Girls)» — Beyoncé
Эта мощная песня от Бейонсе стала гимном современного феминизма. Заставляя каждую девушку в мире почувствовать себя сильной и независимой, «Run the World (Girls)» — отличный выбор для вашего тренировочного плейлиста. Когда вы будете бежать под звуки этой композиции, вы почувствуете, что можете преодолеть все преграды и добиться своих целей.
8. «Uptown Funk» — Mark Ronson ft. Bruno Mars
Этот трек просто заставляет вас двигаться. Легкий и позитивный ритм «Uptown Funk» создает непритязательное настроение во время бега и поможет поддерживать высокую скорость. Кстати, согласно исследованиям, музыка с такими темпами помогает улучшить физическую производительность. Так что добавьте «Uptown Funk» в свой плейлист и наслаждайтесь на открытом воздухе.
9. «Roar» — Katy Perry
Еще одна мощная команда для ваших пробежек — «Roar» от Кэти Перри. В своих словах «Я нашел голос, чтобы говорить, я крепкая, я еще не дошла» песня возвышает эмоциональный подъем и мотивацию. «Roar» станет идеальным сопровождением ваших пробежек, напоминая вам, что вы сильны и готовы преодолеть любые трудности.
10. «Believer» — Imagine Dragons
Последний, но не менее важный, трек в нашем топ-10 — «Believer» от Imagine Dragons. Мощный и вдохновляющий, этот трек непрерывно передает энергию, которая поможет вам превзойти самого себя. Когда вы будете бежать под звуки «Believer», ваши ноги будут двигаться сами собой, а усталость будет остаться в прошлом.
Добавьте эти треки в свой плейлист для пробежек и наслаждайтесь энергией и мотивацией, которые они передают. Бег станет еще более веселым и эффективным, благодаря правильно подобранной музыке.
Популярные треки для бега
1. «Drivers License» – Olivia Rodrigo
Обворожительный вокал и эмоциональный текст этой песни сделают вашу пробежку незабываемой.
2. «Leave the Door Open» – Silk Sonic
Ультра-мелодичная композиция от самых ярких представителей современной поп-музыки – Бруно Марса и Андерсона .Paak. Бежать под эту музыку – настоящее удовольствие.
3. «Mood» – 24kGoldn feat. Iann Dior
Этот трек точно добавит энергии и позитива в ваши пробежки.
4. «Positions» – Ariana Grande
Ритмичная и красивая песня, которая подарит поступь для достижения новых рекордов в беге.
5. «Blinding Lights» – The Weeknd
Этот хит набирает все большую популярность и с каждым прослушиванием заставляет двигаться все фастер.
6. «Dynamite» – BTS
Веселая и яркая композиция от корейской поп-группы, которая подарит вам заряд оптимизма и энергии.
7. «Savage Love (Laxed — Siren Beat)» – Jawsh 685 x Jason Derulo
Уловистая мелодия данного трека не оставит вас равнодушными и добавит темпа в вашу тренировку.
8. «Watermelon Sugar» – Harry Styles
Освежающая и красивая песня, которая поднимет настроение и даст силы для дополнительных километров.
9. «positions» – Ariana Grande
Еще одна композиция от Арианы Гранде, которая не оставит вас равнодушными и подарит дополнительный толчок для ваших тренировок.
10. «Save Your Tears» – The Weeknd & Ariana Grande
Мощный дуэт двух талантливых артистов создал трек, который будет отличным сопровождением для ваших пробежек.
Энергичные треки для тренировок
Если вы ищете энергичные треки для своих тренировок, то вам стоит обратить внимание на следующие композиции:
- 1. «Stronger» — Kanye West
- 2. «Till I Collapse» — Eminem ft. Nate Dogg
- 3. «Eye of the Tiger» — Survivor
- 4. «Lose Yourself» — Eminem
- 5. «Can’t Stop» — Red Hot Chili Peppers
- 6. «Thunderstruck» — AC/DC
- 7. «We Will Rock You» — Queen
- 8. «Run the World (Girls)» — Beyoncé
- 9. «Seven Nation Army» — The White Stripes
- 10. «Don’t Stop Me Now» — Queen
Эти треки отлично подойдут для тренировок, так как в них есть стимулирующий ритм и энергичные мелодии, которые помогут вам поддерживать высокую активность и мотивацию во время физических упражнений. Не забывайте, что выбор музыки — это индивидуальное предпочтение, поэтому пробуйте разные треки и находите те, которые вдохновляют и поднимают ваше настроение!
Мотивирующие треки для занятий спортом
Музыка способна вдохновить, побудить к движению и улучшить физическую выносливость. Мотивирующие треки могут помочь сосредоточиться на тренировке, преодолеть усталость и снять стресс.
Вот некоторые мотивирующие треки, которые зарядят вас энергией и помогут достичь высоких результатов:
| 1. | Imagine Dragons — Believer |
| 2. | Eminem — Lose Yourself |
| 3. | Survivor — Eye of the Tiger |
| 4. | Queen — We Will Rock You |
| 5. | Kanye West — Stronger |
| 6. | AC/DC — Thunderstruck |
| 7. | Linkin Park — In the End |
| 8. | Beyoncé — Run the World (Girls) |
| 9. | Calvin Harris — Let’s Go |
| 10. | Imagine Dragons — Radioactive |
Прослушивание этих треков во время занятий спортом поможет вам поддержать высокий темп, повысить настроение и мотивацию. Также они могут стать отличным фоном для любого другого физического занятия, включая танцы, йогу или фитнес.
Выберите свои любимые треки из списка и начинайте свои тренировки с положительным настроением и энергией!