Слезящиеся глаза – частое явление при простуде, вызывая дискомфорт и ухудшая общее самочувствие. Почему так происходит и как можно облегчить напряжение глаз во время болезни?
С первыми симптомами простуды многие замечают, что у них начинают слезиться глаза. Это связано с тем, что в процессе простуды организм активно борется с вирусами, а глаза играют важную роль в этом. Слеза содержит антитела и энзимы, которые помогают бороться с инфекцией и устранять вредные микробы. Поэтому слезы при простуде – это физиологическая реакция организма на болезнь и признак его защиты.
Однако, постоянное слезящееся состояние глаз может создавать дискомфорт и ухудшать зрение. Чтобы облегчить напряжение глаз во время простуды, следует принимать некоторые меры. Первым делом, стоит избегать длительной работы за компьютером или чтения в плохом освещении. Частые перерывы и регулярное увлажнение глаз помогут снизить нагрузку на зрительный аппарат.
Для уменьшения слезящегося состояния можно также использовать глазные капли, которые снимут раздражение и увлажнят глаза. При выборе капель следует обратить внимание на состав и отдать предпочтение средствам на основе натуральных компонентов. Кроме того, поможет снизить напряжение глаз регулярное проветривание помещения и использование увлажнителя воздуха.
Увеличенное выделение слез при простуде
Организм реагирует на простудные инфекции путем выработки воспалительных медиаторов. Эти вещества вызывают расширение сосудов, а следовательно и увеличение секреции слезной жидкости. Когда в основном сосуды в области глазника разгораются, это может привести к повышенному слезотечению.
Многие замечают, что слезятся глаза именно при простуде, при этом не испытывая неприятных ощущений в глазах. Однако есть и те, кто страдает и от слезотечения, и от покраснения и зуда вокруг глаз.
Для облегчения состояния глаз рекомендуется прибегнуть к следующим мерам:
- Использовать специальные увлажняющие капли для глаз, которые помогут снять сухость и раздражение;
- Носить солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ветра и солнечного света, которые могут усугубить слезотечение;
- Избегать сухих и пыльных помещений, использовать увлажнители воздуха;
- При необходимости проконсультироваться с офтальмологом, чтобы исключить возможные проблемы с зрением, связанные с увеличенным выделением слез;
- Если слезотечение становится слишком интенсивным или сопровождается сильным зудом и покраснением глаз, следует обратиться к врачу, чтобы выявить возможные осложнения болезни.
Как облегчить напряжение глаз при простуде
Чтобы облегчить напряжение глаз и снизить дискомфорт при простуде, можно использовать следующие способы:
- Используйте охлаждающие компрессы. Нанесите холодную салфетку или леденец, завернутый в ткань, на закрытые глаза на несколько минут. Это поможет снять воспаление и уменьшить отечность.
- Мойте глаза теплой водой. Промойте глаза теплой водой, чтобы убрать слизь и секреты, которые могут раздражать глаза.
- Используйте искусственные слезы. Капните несколько капель искусственных слез, чтобы смягчить и увлажнить глаза. Это поможет снять чувство сухости и раздражения.
- Избегайте перегруженности глаз. Отдайте своим глазам достаточно отдыха и избегайте напряжения, связанного с пролонгированным использованием гаджетов и чтением.
- Поместите влажное полотенце на лицо. Положите теплое и влажное полотенце на лицо на несколько минут. Это поможет увлажнить слизистую оболочку глаз и снять напряжение.
Не забывайте, что при повышенном дискомфорте и продолжающихся симптомах следует обратиться к врачу. Он сможет выявить и устранить причину слезящихся глаз. А пока, используйте эти простые способы для облегчения напряжения глаз при простуде.