Фрикадельки — одно из самых популярных блюд в русской кухне. Это нежное и сочное мясное блюдо, которое отлично дополняет супы и бульоны. А если вы хотите приготовить фрикадельки, которые будут легкими и одновременно ароматными, то рецепт из индейки идеально подойдет.
Данный рецепт фрикаделек из индейки — настоящее вкусное и полезное открытие для всех любителей мяса. Индейка является диетическим мясом, богатым белками, низкокалорийным и с низким содержанием жира. Благодаря своим полезным свойствам, индейка пользуется большой популярностью среди любителей здорового питания. Приготовление фрикаделек из индейки откроет вам мир новых вкусов и насытит организм необходимыми питательными веществами.
Простой рецепт фрикаделек из индейки не требует особых навыков в кулинарии и использует лишь несколько доступных ингредиентов. Главное – знать некоторые тонкости приготовления. Для придания фрикаделькам более насыщенного вкуса и аромата, рекомендуется добавить свежие зелень, лук и специи. Они придают особый вкус и делают данное блюдо по-настоящему аппетитным. Результат не заставит вас разочарованным – нежные и сочные фрикадельки из индейки с чесноком, луком и зеленью будут прекрасным украшением любого супа.
- Рецепт приготовления вкусных фрикаделек из индейки для супа
- Ингредиенты для фрикаделек из индейки:
- Шаг 1: Подготовка ингредиентов:
- Шаг 2: Приготовление мясной основы:
- Шаг 3: Формование фрикаделек:
- Шаг 4: Приготовление фрикаделек:
- Шаг 5: Приготовление супа:
- Шаг 6: Подача и сервировка:
- Время приготовления и пищевая ценность:
Рецепт приготовления вкусных фрикаделек из индейки для супа
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты:
- 500 г индейки, мелко нарубленной
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1/2 чашки сухих хлебных крошек
- 1/4 чашки молока
- 1 яйцо
- 1/4 чашки свежей петрушки, измельченной
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1/4 чайной ложки паприки
1. В большой миске смешайте нарезанную индейку, лук, чеснок, хлебные крошки и молоко. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно соединились.
2. В другой миске взбейте яйцо, а затем добавьте его в миску с индейкой.
3. Добавьте измельченную петрушку, соль, черный перец и паприку в миску с индейкой. Снова хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались.
4. Сформируйте маленькие фрикадельки размером примерно с орех. Такие фрикадельки быстро приготовятся и хорошо держат форму. Выложите их на тарелку или разделите на порции.
5. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Обжарьте фрикадельки со всех сторон до золотистого цвета и готовности внутри.
6. После того, как фрикадельки готовы, добавьте их в суп по желанию. Они прекрасно сочетаются с различными видами супов, такими как куриный, овощной или грибной.
7. Приятного аппетита!
Ингредиенты для фрикаделек из индейки:
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 400 грамм индейки (филе)
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 яйца
- 4 столовые ложки панировочных сухарей
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень (петрушка или укроп) для украшения (по желанию)
Собрав все ингредиенты, вы готовы начать приготовление лучших фрикаделек из индейки для супа. Приятного аппетита!
Шаг 1: Подготовка ингредиентов:
Перед тем, как приступить к приготовлению фрикаделек из индейки для супа, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты:
Индейка (филе) | 500 г |
Лук | 1 шт |
Чеснок | 2 зубчика |
Сухие сухари | 100 г |
Молоко | 50 мл |
Яйцо | 1 шт |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Теперь, когда все ингредиенты готовы, можно приступать к приготовлению вкусных и ароматных фрикаделек из индейки для супа!
Шаг 2: Приготовление мясной основы:
Для приготовления вкусных фрикаделек из индейки для супа необходимо правильно приготовить мясную основу. Следуйте этим простым шагам, чтобы получить сочные и ароматные фрикадельки:
Шаг 1: Возьмите свежую индейку и тщательно промойте ее под холодной водой. Затем обсушите мясо бумажным полотенцем.
Шаг 2: Нарежьте индейку на небольшие кусочки и поместите в кухонный комбайн или мясорубку.
Шаг 3: Добавьте в кухонный комбайн или мясорубку приправы по своему вкусу. Можно добавить соль, перец, сухие травы и специи.
Шаг 4: Включите кухонный комбайн или мясорубку и перемалывайте индейку до получения однородной массы.
Шаг 5: После того, как мясная основа готова, вы можете начинать формировать фрикадельки.
Правильно приготовленная мясная основа является основой для создания вкусных и сочных фрикаделек. Следуйте этим шагам и наслаждайтесь вкусом домашнего супа с фрикадельками из индейки!
Шаг 3: Формование фрикаделек:
1. Подготовьте небольшую миску с водой.
2. Возьмите небольшую порцию фарша и скатайте его в круглую форму, размером примерно с грецкий орех.
3. Положите скатанные фрикадельки на тарелку.
4. Повторяйте предыдущие два шага, пока весь фарш не будет использован.
5. Фрикадельки готовы для использования в супе или для жарки.
Шаг 4: Приготовление фрикаделек:
1. В большой миске соедините фарш из индейки, яйцо, крошки хлебные, молоко, лук репчатый, чеснок, петрушку, соль и перец по вкусу. Хорошенько все перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
2. Смочите руки в холодной воде, чтобы предотвратить прилипание, и сформируйте небольшие фрикадельки размером около 2 см в диаметре. Рекомендуется использовать для этого ложку или мерную ложку, чтобы сохранить одинаковый размер фрикаделек.
3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Постепенно добавляйте фрикадельки на сковороду, оставляя небольшое расстояние между ними. Обжаривайте фрикадельки с обеих сторон до золотистой корочки. Это займет примерно 4-5 минуты с каждой стороны.
4. Когда фрикадельки готовы, переложите их на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
5. Фрикадельки готовы к использованию в супе! Добавьте их в горячий суп и варите еще около 10 минут, чтобы они допеклись внутри.
Приятного аппетита!
Шаг 5: Приготовление супа:
1. В большой кастрюле нагрейте оливковое масло на среднем огне.
2. Добавьте морковь, лук и сельдерей и обжарьте их до мягкости и нежного золотистого цвета.
3. Добавьте нарезанный картофель и обжарьте вместе с овощами еще несколько минут.
4. Залейте овощи и картофель куриного бульона и принесите до кипения.
5. Уменьшите огонь и варите суп на среднем огне до тех пор, пока картофель не станет мягким и полностью приготовленным, примерно 15-20 минут.
6. Добавьте фрикадельки из индейки в суп и варите еще 5-7 минут, пока они не будут полностью приготовлены.
7. Посолите и поперчите по вкусу.
8. Готовый суп подавайте горячим в тарелках и наслаждайтесь прекрасным и сытным блюдом!
Шаг 6: Подача и сервировка:
Когда фрикадельки из индейки готовы и просочили вкусом весь суп, пришло время подавать их на стол. Возьмите большую тарелку и аккуратно разложите фрикадельки на дне.
Для добавления аппетитного внешнего вида, можно посыпать фрикадельки свежими зелеными травами, такими как петрушка или кинза. Это придаст блюду свежий аромат и усилит вкус.
Подайте суп с фрикадельками горячим, чтобы все ингредиенты прекрасно соединились воедино. Приятного аппетита!
Время приготовления и пищевая ценность:
Приготовление фрикаделек из индейки для супа не занимает много времени и достаточно просто. Ниже приведены шаги приготовления и пищевая ценность блюда:
- Приготовление фрикаделек займет около 20-30 минут.
- Пищевая ценность фрикаделек из индейки варьирует в зависимости от ингредиентов, но в среднем одна порция составляет около:
- Калорий: 150-200 ккал
- Белки: 15-20 г
- Жиры: 5-8 г
- Углеводы: 10-15 г
- Фрикадельки из индейки являются низкокалорийным и питательным блюдом, богатым белками и низким содержанием жиров.
Пожалуйста, имейте в виду, что указанные значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и методов приготовления.