Кожа на пальцах возле ногтей трескается по множеству причин, вызывая дискомфорт и не только эстетический дискомфорт, но и физическую боль. Это является достаточно распространенной проблемой, с которой многие люди сталкиваются в течение жизни. Причины трещин могут быть разнообразными: от регулярного контакта с вредными веществами до недостатка ухода за кожей. В данной статье мы рассмотрим основные причины трещин на коже пальцев возле ногтей и расскажем о способах их лечения.
Одной из основных причин трещин на коже пальцев возле ногтей является недостаток влаги. Когда кожа теряет естественные масла и влагу, она становится сухой и нежелательные трещины могут начать появляться. Это может происходить из-за неправильного ухода за кожей или в результате некоторых факторов, таких как сухой климат, частое использование агрессивных моющих средств или длительное пребывание в воде. Кроме того, чрезмерное трение или травмы пальцев могут вызывать трещины и ранки.
Если кожа на пальцах трескается, это может также быть признаком нерегулярного уровня витаминов и минералов в организме. Недостаток витамина А и В, цинка и железа может привести к сухости и трещинам кожи. Кроме того, ряд медицинских состояний, таких как экзема, псориаз, грибковые инфекции или дерматит могут быть также причиной трещин на коже пальцев возле ногтей. Если наличие трещин сопровождается другими симптомами, такими как зуд, покраснение или отек, необходима консультация с врачом для диагностики и лечения.
Сухость кожи
Для предотвращения сухости кожи и трескания на пальцах, рекомендуется использовать увлажняющие кремы или лосьоны для рук. Они помогут сохранить влагу в коже и предотвратить её обезвоживание. Также важно избегать частого контакта с агрессивными химическими веществами, такими как моющие средства или растворители. При возможности, рекомендуется носить перчатки, чтобы защитить кожу от потенциальной травмы или воздействия агрессивных средств.
Правильное питание также играет важную роль в здоровье кожи. Употребление достаточного количества витаминов и минералов, особенно витаминов A и E, способствует здоровой коже и поддерживает её эластичность и увлажнение. Важно употреблять достаточное количество воды, чтобы организм мог поддерживать оптимальный уровень увлажнения.
Если сухость кожи и трещины не улучшаются или становятся более серьёзными, следует обратиться к дерматологу. Врач сможет диагностировать причину проблемы и предложить наиболее эффективное лечение, соответствующее индивидуальным потребностям пациента.
Витаминный дефицит
Одной из причин трескания кожи на пальцах возле ногтей может быть витаминный дефицит. Недостаток определенных витаминов, таких как витамин А, витамин В и витамин Е, может приводить к сухости и тресканию кожи.
Витамин А играет важную роль в поддержании здоровой кожи. Он помогает регулировать процесс роста и ремонта клеток кожи, что помогает предотвращать ее сухость и трескание. Витамин В среди прочего помогает сохранять уровень влаги в коже, а витамин Е укрепляет ее защитный барьер.
Если ваш организм не получает достаточное количество этих ключевых витаминов, ваша кожа может стать сухой и трескаться в районе пальцев. Чтобы предотвратить и лечить эту проблему, важно улучшить питание, чтобы получать достаточное количество этих витаминов.
Следует учесть, что при витаминном дефиците необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить необходимые дозы витаминов и составить план питания, который будет соответствовать вашим потребностям.
Рекомендуемые продукты:
Чтобы улучшить ваш витаминный статус и снизить риск трескания кожи на пальцах возле ногтей, вам могут помочь следующие продукты:
- Витамин A: морковь, сладкий перец, шпинат, абрикосы, тыква, манго.
- Витамин B: печень, острая зелень, цельное зерно, овощи, грибы.
- Витамин E: орехи, семена, авокадо, растительные масла, пшеничные зародыши.
Включение этих продуктов в ваш рацион может помочь снизить трескание кожи и улучшить ее состояние. Однако помните, что рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, чтобы обеспечить все необходимые питательные вещества для вашего организма.
Грибковые инфекции
Трескающаяся кожа на пальцах возле ногтей может быть признаком грибковой инфекции. Грибки могут атаковать кожу вокруг ногтей, вызывая раздражение, зуд, покраснение и трескание.
Грибковые инфекции на руках возникают из-за проникновения грибочков сквозь микротравмы на коже, но часто возникают в условиях повышенной влажности (например, при посещении бассейнов, саун или душевых).
Лечение грибковых инфекций требует комплексного подхода. Обычно врач назначает противогрибковые мази или кремы, которые необходимо наносить на пораженные участки кожи. В тяжелых случаях могут быть назначены противогрибковые таблетки.
Помимо медикаментозного лечения, важно соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить распространение грибковых инфекций. Регулярное умывание рук с мылом и сушка кожи особенно важны после посещения общественных мест с повышенной влажностью.
Если трескающаяся кожа на пальцах возле ногтей не исчезает после нескольких недель лечения или становится хуже, следует обратиться за помощью к врачу. Только квалифицированный врач сможет правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение.
Шелушение и экзема:
Шелушение и экзема могут быть вызваны различными факторами, включая:
- Сухость кожи: Если кожа на пальцах слишком сухая, она может начать трескаться и осыпаться. Это может быть вызвано недостатком увлажнения или частым пребыванием в условиях, которые обезвоживают кожу, таких как сухой воздух или использование агрессивных химических веществ.
- Аллергическая реакция: Часто шелушение и экзема возле ногтей могут быть результатом аллергической реакции на раздражающее вещество. Это могут быть химические вещества в бытовой химии или косметике, а также некоторые продукты питания.
- Стресс: Нервное напряжение и стресс могут стать причиной появления шелушения и экземы на коже. Стресс влияет на работу иммунной системы, что может вызвать различные кожные реакции, включая шелушение и экзему.
Лечение шелушения и экземы на коже пальцев возле ногтей может включать ряд мероприятий:
- Увлажнение: Постоянное увлажнение кожи поможет предотвратить ее сухость и шелушение. Используйте кремы или масла, богатые увлажняющими компонентами, и наносите их на кожу регулярно, особенно после контакта с водой.
- Избегайте раздражителей: Если известно, что у вас аллергия на какие-либо вещества, избегайте контакта с ними. При необходимости используйте перчатки или другие защитные средства для защиты от потенциально опасных химических веществ.
- Управление стрессом: Попробуйте использовать разные методы управления стрессом, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Регулярные физические упражнения также могут помочь снизить уровень стресса.
В случае, если трескание кожи на пальцах возле ногтей не исчезает или становится более интенсивным, необходимо обратиться к врачу. Он сможет провести дополнительное исследование и назначить необходимое лечение в зависимости от причины и тяжести состояния кожи.