Овощное рагу замороженное — лучший рецепт на сковороде для вегетарианцев и любителей здорового питания!

Овощное рагу — это восхитительное блюдо, которое идеально подходит для холодных зимних вечеров. Это одно из тех блюд, которые легко готовить и наслаждаться. Благодаря замороженным овощам, приготовление рагу становится еще проще и быстрее.

Главным преимуществом использования замороженных овощей в приготовлении рагу является их свежий вкус и сохранение питательных веществ. Замороженные овощи отбираются на пике свежести и замораживаются сразу после сбора, поэтому они сохраняют все свои полезные свойства и витамины. К тому же, овощи не нужно чистить и нарезать, что значительно упрощает процесс приготовления.

Для приготовления овощного рагу вам потребуются замороженные овощи, такие как морковь, брокколи, цветная капуста и зеленый горошек. Вы также можете добавить свежие овощи, такие как лук и чеснок, чтобы придать блюду больше аромата и вкуса. На сковороде с небольшим количеством растительного масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте замороженные овощи и готовьте их до мягкости. Приправьте рагу солью, перцем и любыми другими специями по вкусу.

Овощное рагу замороженное — это вкусное и полезное блюдо, которое можно подавать как гарнир к мясу или рыбе, а также в качестве самостоятельного блюда. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом свежих и полезных овощей!

Овощное рагу замороженное

Для приготовления овощного рагу замороженное вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 500 г замороженного овощного микса (морковь, горошек, цветная капуста, брокколи)
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) для подачи

Приступим к приготовлению:

  1. Нарежьте луковицу и чеснок мелкими кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте лук и чеснок в сковороду и обжарьте их до золотистого цвета.
  4. Добавьте в сковороду замороженный овощной микс и перемешайте.
  5. Готовьте овощное рагу на среднем огне, периодически помешивая, до мягкости овощей. Это займет около 10-15 минут.
  6. Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Подавайте овощное рагу замороженное, посыпав зеленью.

Овощное рагу замороженное готово к подаче! Это вкусное и полезное блюдо, которое можно украсить свежей зеленью и подать с гарниром или полентой.

Приятного аппетита!

Рецепт приготовления на сковороде

Для приготовления овощного рагу на сковороде потребуются:

  • Замороженные овощи (морковь, картофель, брокколи, цветная капуста) — 500 грамм;
  • Лук — 1 штука;
  • Помидоры (свежие или консервированные) — 2 штуки;
  • Перец сладкий — 1 штука;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Растительное масло — 2 столовые ложки;
  • Соль, перец, зелень — по вкусу.

1. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета в глубокой сковороде.

2. Добавить нарезанный кубиками перец и обжаривать вместе с луком около 3-5 минут.

3. Отложить обжаренные овощи в отдельную посуду.

4. В ту же сковороду положить замороженные овощи и обжаривать их до мягкости на среднем огне, при необходимости помешивая.

5. Добавить нарезанные помидоры и чеснок, посолить и поперчить по вкусу. Готовить еще около 5 минут.

6. Добавить в сковороду обжаренные лук с перцем, перемешать все ингредиенты.

7. Поварить рагу еще 5-7 минут, чтобы овощи немного пропеклись вместе с остальными ингредиентами.

8. Подавать горячим, посыпав зеленью.

Овощное рагу на сковороде — это прекрасное блюдо, которое можно подать как основное или гарнир к мясу или рыбе. Это простой и вкусный способ приготовления замороженных овощей, который займет всего лишь несколько минут вашего времени.

Состав и необходимые ингредиенты

Для приготовления овощного рагу вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Замороженные овощи (можно использовать микс или отдельные виды овощей по вашему выбору) — 500 грамм;
  • Лук — 1 штук;
  • Морковь — 1 штук;
  • Перец болгарский — 1 штук;
  • Картофель — 3-4 штуки;
  • Помидоры — 2-3 штуки;
  • Чеснок — 2-3 зубчика;
  • Растительное масло — 2 столовые ложки;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец — по вкусу;
  • Петрушка или укроп для украшения.

Обратите внимание, что эти ингредиенты могут варьироваться в зависимости от ваших предпочтений и доступности продуктов.

Список продуктов для приготовления блюда

Для приготовления овощного рагу вам понадобятся следующие продукты:

Овощи:

  • Морковь — 2 шт.
  • Картофель — 4 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Перец болгарский — 2 шт.
  • Баклажан — 1 шт.

Пряности и специи:

  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Паприка — по вкусу
  • Укроп — по вкусу

Масло:

  • Растительное масло — для жарки

Дополнительные ингредиенты:

  • Помидоры — 2 шт.
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Томатная паста — 1 ст. ложка
  • Вода — 1 стакан

Приятного аппетита!

Приготовление овощного рагу

Первым шагом нужно разморозить замороженное овощное рагу. Для этого выложите овощи в глубокую миску и оставьте на несколько часов при комнатной температуре.

После того как овощи разморозятся, вам потребуется сковорода с высокими бортиками. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. После того как масло нагреется, аккуратно выложите овощи в сковороду.

Тщательно перемешайте овощи, чтобы они равномерно прогрелись. При необходимости добавьте специи по вкусу: соль, перец, тимьян, розмарин и другие приправы, которые любите.

Далее прикройте сковороду крышкой и готовьте овощное рагу на среднем огне, периодически помешивая, в течение 10-15 минут, или до тех пор, пока овощи не станут мягкими и приятно ароматными.

Подавайте овощное рагу горячим, как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Приятного аппетита!

Шаги приготовления и способ приготовления

Для приготовления овощного рагу замороженного на сковороде, следуйте указанным ниже шагам:

ШагСпособ приготовления
Шаг 1Разморозьте замороженные овощи, оставив их на несколько часов при комнатной температуре или положив в холодильник на ночь.
Шаг 2Нагрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло и разогрейте его.
Шаг 3Добавьте нарезанный лук и готовьте его до золотистого цвета.
Шаг 4Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжарьте его вместе с луком в течение 1-2 минут.
Шаг 5Добавьте остальные овощи, такие как морковь, перец, баклажаны, и обжарьте их вместе с луком и чесноком до мягкости, примерно 5-7 минут.
Шаг 6Приправьте овощи по вкусу солью, перцем и другими любимыми специями.
Шаг 7Вариант 1: Если хотите приготовить овощное рагу соусом, добавьте помидоры или томатную пасту, и тушите всё вместе до того, как овощи станут мягкими.
Шаг 7Вариант 2: Если хотите приготовить овощное рагу без соуса, просто продолжайте готовить овощи до мягкости. Периодически помешивайте, чтобы предотвратить пригорание.
Шаг 8Когда овощи мягкие, снимите сковороду с огня и дайте рагу настояться несколько минут перед подачей. Подавайте горячим как гарнир или самостоятельное блюдо.

Подача и советы по сервировке

Еще одним прекрасным вариантом подачи овощного рагу является подача с отварным рисом или пастой. Выбирайте любимый вид пасты — спагетти, пенне или феттучини и сварите его аль денте, чтобы сохранить нежность и текстуру.

Если вы хотите придать блюду более праздничный вид, то украсьте овощное рагу замороженное свежими травами, такими как петрушка, базилик или кинза. Также можно посыпать блюдо тертым сыром перед подачей или предложить сметану или соевый соус отдельно.

Овощное рагу замороженное прекрасно подходит для сервировки в качестве гарнира или отдельного блюда на обед или ужин. Постарайтесь уложить овощи аккуратно на тарелке и украсить блюдо свежими травами или дополнительными соусами. Приятного аппетита!

Оцените статью