Закручивание ногтей по бокам на руках является одной из распространенных проблем в области ногтевого здоровья. Это состояние не только вызывает дискомфорт и болевые ощущения, но может также привести к серьезным осложнениям, если не обратить на него внимание. В этой статье мы рассмотрим главные причины такого явления и подробно расскажем о возможных способах лечения.
Одной из основных причин закручивания ногтей по бокам на руках является неправильное их обрезание. Когда ногти слишком короткие или обрезаны несимметрично, велика вероятность, что они начнут расти по бокам, закручиваясь при этом. Также закручивание ногтей может быть вызвано некоторыми физическими факторами, такими как неправильное ношение обуви или повреждение ногтевой пластины.
Важно также упомянуть, что закручивание ногтей по бокам на руках может быть наследственной проблемой. Если у ваших близких родственников были подобные проблемы, то вероятность их появления у вас увеличивается. Более того, закручивание ногтей может быть связано с определенными заболеваниями, такими как грибок или псориаз.
Причины закручивания ногтей по бокам
Существует несколько причин, по которым ногти могут начать закручиваться по бокам:
- Неправильная обрезка ногтей. Если ногти обрезаются слишком коротко или сплюснуты по бокам, это может способствовать их врастанию. При такой обрезке пластина ногтя начинает расти в боковые стороны вместо того, чтобы расти прямо.
- Носка неудобной или тесной обуви. Ограниченное пространство в обуви может оказывать давление на ноготь, вызывая его деформацию. Это особенно характерно для обуви с узким носком или высокими каблуками.
- Травмы и повреждения ногтей. Удары, сдавливание или другие травмы ногтей могут привести к изменениям их формы и роста. В результате ногти могут стать закрученными и врастать в кожу.
- Генетическая предрасположенность. Некоторые люди по наследству имеют более гибкую и кривую структуру ногтей. Это делает их более подверженными врастанию ногтей в боковую сторону.
Если вы столкнулись со закручиванием ногтей по бокам, важно обратиться к врачу или специалисту по ногтевым проблемам. Они смогут поставить диагноз и предложить эффективное лечение для предотвращения дальнейшего врастания и облегчения симптомов. Помните, что самостоятельные попытки «вытянуть» ноготь могут привести к увеличению воспаления и инфекции.
Неправильная режущая техника
Первоначально, важно использовать острые и чистые инструменты для обрезания ногтей. Тупые ножницы или пилки могут привести к раздирающему действию, что может вызвать перекручивание ногтевых пластин.
Также, следует избегать слишком крутого обрезания ногтей. Если ножницы слишком близко обрежут ногтевую пластину, это может привести к тому, что ноготь начнет расти в сторону кожи и закручиваться.
Другая распространенная ошибка при обрезании ногтей — слишком краткое обрезание боковых краев. Если срезать боковые участки слишком коротко, это создает условия для врастания ногтя.
Исключительно важно следить за техникой обрезания ногтей и проводить процедуру аккуратно. Правильное обрезание позволит сохранить красоту и здоровье ногтевой пластины, а также предотвратить закручивание ногтей по бокам.
Носка тесной обуви
В особенности, носка обуви со слишком узким мысом может создать препятствие для нормального роста ногтя. Они могут огибаться внутрь и начинать кривиться на месте контакта с обувью. Постоянное давление может вызвать болезненные чувства и воспалительные процессы вокруг ногтевой пластины.
Если вы страдаете от завитков ногтей и носите тесную обувь, то рекомендуется поменять размер обуви или выбрать модель с более широким мысом. Слишком узкая обувь может приводить не только к проблемам с ногтями, но и вызывать другие проблемы, такие как мозоли, жесткости стопы и болезненные натоптыши.
Также следует обратить внимание на качество материала обуви. Жесткие или негибкие материалы могут оказывать постоянное давление на ногтевую пластину и способствовать ее кривообразованию. Рекомендуется выбирать обувь из мягких и гибких материалов, которые позволяют ногам свободно двигаться.
Генетическая предрасположенность
Одной из причин закручивания ногтей по бокам на руках может быть генетическая предрасположенность. Это означает, что особенность формы ногтей может быть унаследована от одного или обоих родителей.
Генетическая предрасположенность к закручиванию ногтей связана с особенностями структуры ногтевой пластины и влиянием генов на ее развитие. Некоторые люди могут иметь более узкие или изогнутые ногти по природе, что затрудняет их правильный рост и может приводить к их закручиванию по бокам.
Если в семье есть родственники, у которых также наблюдается закручивание ногтей, есть вероятность, что у вас может быть генетическая предрасположенность к этому явлению. В таком случае важно обратить внимание на свои ногти и принять меры для их правильного ухода и предотвращения возможных проблем.
Лечение закручивающихся ногтей
Закручивающиеся ногти могут доставлять много дискомфорта и боли, поэтому важно знать, как их лечить. Есть несколько методов, которые могут помочь устранить эту проблему и предотвратить ее повторное возникновение.
- Правильное стрижение ногтей: Основным правилом является стрижка ногтей по прямой линии, без округления углов или слишком глубокого удаления боковых участков. Используйте качественные ножницы или подпилите ногти, чтобы они не были слишком короткими.
- Регулярная гигиена: Поддерживайте ногти и область вокруг них в чистоте. Регулярно мойте руки с использованием мягкого мыла и теплой воды. После умывания, тщательно высушите руки, особенно зоны между пальцами.
- Использование защитных средств: Если вы работаете с химическими веществами или водой, используйте перчатки, чтобы предотвратить контакт с агрессивными веществами. Также рекомендуется носить подходящую обувь, чтобы избежать травм и ушибов ногтей.
- Применение мягких прокладок: Если ногтевая пластина уже начала закручиваться, можно использовать мягкие прокладки, чтобы уменьшить давление на боковые участки ногтя. Это позволит снять дискомфорт и предотвратить дальнейшее закручивание.
- Консультация с врачом: Если закручивание ногтей стало хронической проблемой, обратитесь к врачу. Врач может назначить индивидуальное лечение, включая применение силиконовых загибателей или специальных ортопедических средств для коррекции формы ногтей.
Независимо от выбранного лечения, важно помнить, что процесс заживления может занять время, поэтому необходимо быть терпеливым и следовать рекомендациям врача.
Регулярное укорачивание ногтей
Во-первых, регулярное укорачивание ногтей помогает поддерживать их в оптимальном состоянии. Если ногти слишком длинные, они могут влиять на естественную форму и структуру ногтевой пластины, что может привести к их закручиванию. Правильно обрезанные ногти предотвращают натяжение на боковые стороны и помогают им сохранять естественную форму.
Во-вторых, при регулярном укорачивании ногтей можно оперативно обнаружить и контролировать любые начинающиеся проблемы с ногтевой пластиной. Если заметили, что ноготь начинает наклоняться в сторону, следует обратить внимание на состояние кожи около него. При малейших признаках воспаления или врастания ногтя рекомендуется обратиться к специалисту.
Регулярное укорачивание ногтей должно выполняться правильно. Ногти следует обрезать после ванны или душа, когда они становятся мягкими. Желательно использовать качественные ножницы или ножницы для ногтей, чтобы избежать расслоения ногтевой пластины. Обрезать ноготь нужно прямо, не придаляя его к бокам, чтобы не повредить ногтевой канал.
Для достижения наилучшего результата рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или мастером маникюра, чтобы получить рекомендации по уходу за ногтями. Правильно выполненное укорачивание ногтей может существенно снизить риск их закручивания по бокам на руках и помочь сохранить их здоровье и красоту.