iPhone 11 — это мощный смартфон, оснащенный множеством полезных функций. Одна из таких функций — приложение Здоровье, которое поможет вам следить за вашим физическим и психическим состоянием. Но для того, чтобы приложение работало наиболее эффективно, важно правильно настроить его. В этой статье мы расскажем вам, как настроить приложение Здоровье на вашем iPhone 11.
Шаг 1: Откройте приложение «Здоровье», которое уже установлено на вашем iPhone 11. Если вы не можете найти его, воспользуйтесь поиском по устройству.
Шаг 2: После открытия приложения вам потребуется создать или войти в существующую учетную запись Apple ID. Для полноценного использования приложения Здоровье необходимо авторизироваться под своей учетной записью Apple.
Шаг 3: Позвольте приложению Здоровье доступ к вашим данным. Для этого разрешите приложению получать доступ к вашей геолокации, информации о снах и другим разрешениям, которые попросят вас разрешить при первом запуске приложения Здоровье.
Шаг 4: Настройте параметры отслеживаемых показателей здоровья. Перейдите в раздел «Мои данные» и выберите те параметры, которые хотите отслеживать, например, шаги, пульс, потребление воды и др. Здесь вы также можете подключить другие устройства, такие как фитнес-браслет или умные весы, чтобы данные автоматически синхронизировались с приложением Здоровье.
Шаг 5: Не забывайте использовать приложение Здоровье регулярно. Оно будет записывать и отображать ваши данные, а также давать рекомендации по улучшению вашего образа жизни. Постепенно вы сможете улучшать свои показатели здоровья и достигать поставленных целей.
Подключение к интернету
Шаг 1: На главном экране своего iPhone 11 найдите и откройте приложение «Настройки».
Шаг 2: Прокрутите вниз и нажмите на вкладку «Wi-Fi».
Шаг 3: Включите переключатель «Wi-Fi», чтобы активировать Wi-Fi на вашем iPhone 11.
Шаг 4: Подождите некоторое время, пока телефон найдет доступные сети Wi-Fi в вашем районе.
Шаг 5: После того, как сети Wi-Fi будут отображены на экране, выберите нужную сеть из списка.
Шаг 6: Если сеть Wi-Fi защищена паролем, введите пароль. Нажмите на поле «Пароль» и введите пароль вашей сети Wi-Fi с помощью виртуальной клавиатуры.
Шаг 7: Нажмите на кнопку «Подключиться», чтобы подключиться к выбранной сети Wi-Fi.
Шаг 8: При успешном подключении к интернету значок Wi-Fi должен появиться в верхнем левом углу экрана вашего iPhone 11.
Теперь ваш iPhone 11 подключен к интернету по Wi-Fi и вы можете использовать Режим Здоровья для отслеживания своей активности и мониторинга вашего здоровья.
Подключение к Wi-Fi
Для того чтобы использовать приложение Здоровье на iPhone 11, вы должны сначала подключить свой телефон к Wi-Fi сети. Вот пошаговая инструкция, как это сделать:
- Откройте настройки на вашем iPhone 11, нажав на значок «Настройки» на домашнем экране.
- Прокрутите вниз и найдите раздел «Wi-Fi». Нажмите на него.
- Включите функцию Wi-Fi, переместив выключатель в положение «Вкл».
- В списке доступных сетей Wi-Fi выберите свою домашнюю сеть.
- Если ваша сеть защищена паролем, введите пароль для подключения.
- Дождитесь, пока ваш iPhone 11 подключится к выбранной сети Wi-Fi.
Теперь ваш iPhone 11 подключен к Wi-Fi, и вы можете использовать приложение Здоровье для отслеживания и контроля своего здоровья.
Включение мобильных данных
Шаг 1: Откройте приложение «Настройки» на вашем iPhone 11.
Шаг 2: Прокрутите вниз и нажмите на раздел «Мобильная связь».
Шаг 3: В этом разделе вы увидите переключатель «Мобильные данные». Убедитесь, что он включен.
Шаг 4: Если переключатель выключен, смахните его вправо, чтобы включить мобильные данные.
Шаг 5: После включения мобильных данных, приложение «Здоровье» сможет получать доступ к сети и обмениваться информацией.
Примечание: Включение мобильных данных может привести к дополнительным расходам на вашем тарифном плане. Убедитесь, что у вас есть подходящий тарифный план с доступом к мобильным данным.
Настройка учетной записи
1. Откройте приложение «Настройки» на вашем iPhone 11.
2. Прокрутите вниз по странице и нажмите на вкладку «Здоровье».
3. Здесь вы увидите несколько параметров, которые можно настроить для вашей учетной записи.
4. Нажмите на «Медицинские данные» для добавления информации о вашем здоровье и медицинской истории.
5. Заполните все необходимые поля, включая информацию о вашем имени, дате рождения, росте, весе и других параметрах.
6. Если у вас есть предыдущие медицинские записи или результаты анализов, вы можете их добавить в разделе «Медицинская история».
7. Нажмите на «Медицинский ID», чтобы добавить имя и контактную информацию вашего emergency-контакта.
8. Для добавления медицинской карты нажмите на «Медицинская карта» и следуйте инструкциям для создания ее копии в Личном кабинете здоровья.
9. После внесения всех необходимых изменений вы можете отредактировать или удалить любую информацию в настройках своей учетной записи.
10. Нажмите на кнопку «Сохранить», чтобы сохранить все изменения и завершить настройку вашего аккаунта в приложении Здоровье.
Теперь ваша учетная запись настроена и готова к использованию для отслеживания вашего здоровья и физической активности на iPhone 11.
Создание Apple ID
Для настройки приложения Здоровье на iPhone 11 вам понадобится аккаунт Apple ID. Если у вас уже есть Apple ID, вы можете пропустить этот шаг и перейти к следующему разделу.
Если у вас нет Apple ID, вот пошаговая инструкция по его созданию:
- Откройте приложение «Настройки» на своем iPhone 11.
- Прокрутите вниз и нажмите на «Войти в iPhone» или «Добавить аккаунт».
- Выберите «Создать новый Apple ID».
- Введите свою дату рождения и нажмите «Продолжить».
- Введите ваше имя и фамилию, затем нажмите «Далее».
- Нажмите на «Использовать текущий адрес электронной почты» или «Получить бесплатный адрес iCloud». Если вы выбрали первый вариант, введите вашу текущую почту, если второй — создайте новый адрес электронной почты iCloud.
- Создайте пароль для вашего аккаунта Apple ID и введите его дважды для подтверждения.
- Выберите три секретных вопроса и введите ответы. Эти вопросы помогут вам восстановить доступ к вашему аккаунту, если вы забудете пароль.
- Прочитайте и согласитесь с условиями использования Apple ID.
- Нажмите на «Продолжить» и дождитесь завершения создания вашего Apple ID.
Поздравляю! Вы успешно создали свой Apple ID. Теперь вы можете использовать его для настройки приложения Здоровье на вашем iPhone 11.
Вход в Apple ID
- На главном экране своего iPhone 11 найдите и откройте приложение «Настройки».
- Прокрутите вниз и нажмите на своё имя в верхней части экрана. Вам может потребоваться ввести пароль или использовать Touch ID / Face ID для подтверждения своей личности.
- На странице «Apple ID» выберите вкладку «Медиатека и покупки».
- Нажмите на «Управление подписками».
- Теперь вы можете просмотреть и управлять своими подписками.
Теперь у вас есть доступ к своей учетной записи Apple ID и вы готовы начать использовать приложение Здоровье на iPhone 11.