Каши являются одним из самых популярных блюд утреннего завтрака. Они не только насыщают организм необходимыми витаминами и минералами, но и дают заряд энергии на целый день. Но что делать, если времени на традиционное долгое варение каши нет, а сытный завтрак необходим? Выйти из ситуации поможет микроволновка, которая значительно ускорит процесс приготовления каши.
Микроволновка позволяет за считанные минуты приготовить разнообразные каши — от овсянки до гречневой каши. Основное преимущество приготовления каши в микроволновой печи в том, что они не требуют постоянного внимания и мешания. Вам достаточно всего лишь поместить все необходимые ингредиенты в специальную емкость, выбрать режим и время приготовления, и через несколько минут ваша каша готова к употреблению.
Однако, несмотря на быстроту приготовления, каши в микроволновке сохраняют все полезные свойства и вкус традиционных каш. Их удобно приготовить даже в офисе или на кухне гостиницы, что делает микроволновую печь идеальным помощником на любом этапе вашей жизни. Не стоит забывать, что микроволновка — это не только способ подогреть еду, но и целая кухонная совокупность, способная приготовить самые разные блюда!
Вкусные и быстрые рецепты каш в микроволновке
Овсянка с ягодами
Ингредиенты:
- 1/2 стакана овсянки
- 1 стакан воды
- 1 стакан молока
- 1/4 чашки свежих ягод
- мед или сахар по вкусу
Приготовление:
- Овсянку перемешать с водой и молоком в микроволновой посуде.
- Поставить посуду в микроволновку и включить на среднюю мощность на 2-3 минуты.
- Добавить ягоды и поставить в микроволновку еще на 1-2 минуты.
- Добавить мед или сахар по вкусу и перемешать.
- Дать каше постоять пару минут для настоя.
Гречневая каша с тыквой
Ингредиенты:
- 1/2 стакана гречневых хлопьев
- 1 стакан воды
- 1 стакан молока
- 1/4 чашки тыквы, нарезанной кубиками
- мед или сахар по вкусу
Приготовление:
- Гречневые хлопья перемешать с водой и молоком в микроволновой посуде.
- Поставить посуду в микроволновку и включить на среднюю мощность на 3-4 минуты.
- Добавить тыкву и поставить в микроволновку еще на 2-3 минуты.
- Добавить мед или сахар по вкусу и перемешать.
- Дать каше постоять пару минут для настоя.
Рисовая каша с изюмом
Ингредиенты:
- 1/2 стакана риса
- 1 стакан воды
- 1 стакан молока
- 2 столовые ложки изюма
- мед или сахар по вкусу
Приготовление:
- Рис помыть и выложить в микроволновую посуду.
- Добавить воду и молоко.
- Поставить посуду в микроволновку и включить на среднюю мощность на 10-15 минут.
- Добавить изюм и перемешать.
- Дать каше постоять пару минут для настоя.
Примечание: время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки.
Попробуйте эти простые, но вкусные рецепты каш в микроволновке, чтобы насладиться быстрым и полезным завтраком в любое утро!
Шоколадная овсянка с бананом
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – ½ стакана
- Молоко – 1 стакан
- Какао порошок – 1 столовая ложка
- Мед – 1 столовая ложка
- Банан – 1 штука
Инструкция:
- В микроволновке смешайте овсяные хлопья, молоко и какао порошок.
- Поставьте смесь в микроволновку и готовьте при средней мощности в течение 2-3 минут.
- Выньте из микроволновки и добавьте мед, тщательно перемешайте.
- Разрежьте банан на кусочки и добавьте в овсянку.
- Дополнительно украсьте овсянку кусочками банана.
- Приятного аппетита!
Это простой и быстрый рецепт, который позволяет насладиться ароматной и вкусной овсянкой. Шоколад придает блюду насыщенный и непревзойденный вкус, а банан добавляет свежести и сладости. Попробуйте приготовить шоколадную овсянку с бананом в микроволновке и оцените ее превосходство сами!
Гречневая каша с грибами
Ингредиенты:
- 1 стакан гречки
- 300 г грибов
- 1 луковица
- 2 столовые ложки растительного масла
- соль и перец по вкусу
- 2 стакана кипятка
Приготовление:
- Промойте гречку под водой. Затем, обжарьте ее на растительном масле в кастрюле до золотистого цвета.
- На тарелке накрытой пленкой, разложите грибы вместе с нарезанным луком. Залейте их водой и поставьте в микроволновку на 7-10 минут на максимальной мощности.
- Переложите обжаренную гречку в миску для микроволновки. Добавьте туда грибы и лук, а также кипяток. Приправьте солью и перцем по своему вкусу.
- Перекройте миску крышкой или пленкой и поставьте в микроволновку на 15-20 минут на максимальной мощности.
- После того, как каша готова, оставьте ее на несколько минут, чтобы она настоялась. Затем, можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Рисовая каша с клюквой и орехами
Ингредиенты:
- 1 стакан риса
- 2 стакана молока
- 2 столовые ложки сахара
- 100 грамм клюквы
- 50 грамм грецких орехов
Приготовление:
- Промойте рис несколько раз под проточной водой.
- В керамической или стеклянной форме смешайте рис с молоком и сахаром.
- Добавьте клюкву и перемешайте все ингредиенты.
- Поставьте форму в микроволновку и готовьте кашу на максимальной мощности в течение 5 минут.
- Периодически проверяйте готовность каши, помешивая ее.
- Когда рис станет мягким и каша приобретет густую консистенцию, достаньте форму из микроволновки.
- Покройте кашу орехами и дайте ей немного остыть перед подачей на стол.
Рисовая каша с клюквой и орехами готова к подаче. Приятного аппетита!
Пшеничная каша с сыром и яйцом
— 1/2 стакана пшеничной крупы
— 1 стакан воды
— 100 гр сыра (можно использовать любой сыр на ваш вкус)
— 2 яйца
— соль и перец по вкусу
Для приготовления каши с сыром и яйцом вам потребуется микроволновка.
Шаг 1: Замочите пшеничную крупу в воде примерно на 15-20 минут.
Шаг 2: Слейте воду и перелейте крупу в форму для запекания. Добавьте стакан воды и щедро посолите. Поставьте форму в микроволновку и готовьте 10-15 минут на максимальной мощности.
Шаг 3: Пока пшеничная каша готовится, натрите на крупной терке сыр.
Шаг 4: Взбейте яйца взбивалкой или вилкой.
Шаг 5: Когда каша будет готова, добавьте в нее натертый сыр и яйца. Тщательно перемешайте.
Шаг 6: Поставьте форму с кашей обратно в микроволновку и готовьте еще 3-5 минут на максимальной мощности, пока яйца не схватятся.
Готовую пшеничную кашу с сыром и яйцом можно подавать на стол горячей. Приятного аппетита!
Кукурузная каша с мясом и овощами
Для приготовления кукурузной каши с мясом и овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Кукурузная крупа — 1 стакан
- Мясо (говядина или курица) — 200 г
- Морковь — 1 шт
- Лук — 1 шт
- Перец — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Вода — 2 стакана
Шаги приготовления:
- Шаг 1: Нарежьте мясо, морковь и лук мелкими кубиками. Добавьте их в миску, приправьте солью и помешайте.
- Шаг 2: Залейте кукурузную крупу водой и дайте ей набухнуть в течение 10 минут.
- Шаг 3: Положите кукурузную крупу в миску с мясом и овощами. Перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно распределились.
- Шаг 4: Поставьте миску в микроволновку и запустите программу «Каша» на 5 минут.
- Шаг 5: После готовности каши, оставьте ее в микроволновке на 5-10 минут, чтобы она настоялась.
- Шаг 6: Подайте кукурузную кашу с мясом и овощами горячей. Приятного аппетита!
Кукурузная каша с мясом и овощами — идеальное блюдо для тех, кто любит быстрое и вкусное питание. Попробуйте приготовить эту кашу в микроволновке и порадуйте себя и своих близких вкусным обедом или ужином!
Ячневая каша с тыквой и корицей
Для приготовления такой каши в микроволновке вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 1/2 стакана ячневой крупы
— 1 стакан кубиков тыквы
— 2 стакана воды
— 1/2 чайной ложки корицы
— 1 столовая ложка меда
— щепотка соли
Для приготовления каши сначала промойте ячневую крупу в холодной воде. Затем, в специальной посуде, соедините ячневую крупу, кубики тыквы, воду и щепотку соли.
Поставьте посуду в микроволновку и установите мощность на 800 Вт. Подогрейте смесь на полную мощность в течение 5 минут.
После этого, аккуратно достаньте посуду из микроволновки с помощью рукавичек или кухонной лапки. Перемешайте кашу, добавьте корицу и мед, хорошо перепутайте все ингредиенты.
Поставьте посуду обратно в микроволновку и готовьте кашу на полной мощности еще около 2-3 минуты, пока не достигнете желаемой консистенции.
Подайте ячневую кашу с тыквой и корицей горячей и наслаждайтесь вкусом и ароматом этого прекрасного блюда!